花と猫とわたし

その日の思いと出来事など 花講師 乳癌患者 日記

癌に効くレシピ

抗がん剤治療中にも続けたいけど、どうなんだろうと思うこと。

抗がん剤の説明を受けた看護師さんから 「抗がん剤が始まったら、いわゆるサプリメントは控えてくださいね」 と言われた。 癌とバッティングして、悪さをしないため。 続けても大丈夫なのかどうかは、わからないけど 良くなった方々は、治療中でも飲んでいた…

酵素、たんぱく質(プロティン)ココナッツオイル 亜麻仁油 夜間断食

治療が始まる前に、まだまだ調べております。 やはり、癌患者には、酵素、たんぱく質が不足しやすいという ことがわかっているそうです。 (酵素ジュースや、納豆、ヨーグルトなどの発酵食品はいいみたいです。) 抗がん剤の副作用も、緩和されるようです。 …

実際どうなの? プロティン  癌に効くレシピ

スポーツクラブに通い始めて、今日で4日目。 普段動かさない筋肉を使うので、結構汗もかくし 短い時間で効率よく運動できるのはメリットだと思う。 糖質を制限して、できるだけたんぱく質を取るようにしていたが 専門家の言うところの、必要量が取れているか…

今日食べたもの

現代の医学(西洋)だけでは、治らないとされる癌。 いろいろな治療法を組み合わせ 本人の生きる意志と生命力で 末期とされた方でも、治る人はいる。 克服された方の体験をお聞きしていると 代替え療法だけでも、標準治療だけでもなく どちらかに偏るのでは…

目からうろこ?ほんまかいな

「荒木式癌対策プログラム」 迷いに迷って、購入しました。 こういうのを買うよりは、実際そこに入院した方がいいのではと 思っていたのですが、 今は、データも、検証も信ぴょう性も薄いので 標準治療を受け、食事療法は、併用・・という考えになったので …

いまさらですが  お料理の味

癌になって、俄然我が家の食に対する意識が変わりました・ 適当に作っていた煮物でも 今までは、市販の出し醤油を使ってきましたが ポン酢にも、ブドウ糖が入っているのがわかってからは 使わなくなり、 先日の筑前煮では、鰹節と、いりこをフープロセッサー…

運動するぞ~~

以前にも書いたけど、現在、白米も、玄米も食べていません。 朝食時のみ、全粒粉のパンや、糖質制限クロワッサンですが。 コーヒーも、ブラック、ゆでたブロッコリーや、アスパラ カリフラワー、キャベツなどを食べる時にも、アマニ油と酢や 「ゆかり」をか…

母の介護施設見学に

今日は、母を預かっていただく施設の見学に。 まだらな認知で、しっかりしているように見えるが やはり年齢相応。 入所に関して、積極的な時もあったが 「いつまで入らなあかんのか」 「入りっぱなしは嫌」 「体操教室には行けるのか?」 「外出できないので…

いつの間にか早寝早起きに

生活サイクルが乱れていて 2児や3時に眠りにつくことも多かったのに ここ最近では、もう、10時を超えたあたりから 眠くて眠くて(子供か!) 癌の告知を受けてみて 感じたことを書いてますが 正直言いますと、癌の告知=死の宣告というイメージはありません…

生活と仕事

いよいよ、今日、PETーCTの結果が出る 癌マーカーの数値もわかってるだろう。 27日に「悪性」と聞いてから、まだ、日も浅い。 が、その日を境にいろんなことが目まぐるしく変わっていこうとしている。 糖質制限食を始めてから、どう変わっていくかを 自分の…

乳癌と乳製品

ブロ友さんに、乳製品が乳癌に良くないという話をお聞きしました。 免疫力を上げるため、乳酸菌は必要かなと思っていますが 豆乳ヨーグルトの作り方教えていただいたので 自分で作ってみようと思います。 乳製品が良くない理由は、牛乳にホルモンが含まれて…

自然療法について

乳癌1年生になってしまったので いろいろ調べております。 様々な方のブログや、記事、サイト、連日拝見しています。 昨日見つけたのは、ご自身も、ステージ3の乳癌告知から 一切の化学療法を拒否して、徹底的な自然療法で、癌が小さくなった タイミングで…

今日の朝ごはん

今朝は、昨日購入した、ミル付きジューサーで作った 「にんじんジュース」 これは、若い頃、両親が作ってくれて、毎朝飲んでいた。 「糖質制限クロワッサン」 それから、免疫力に良いとされるヨーグルト 「R-1 糖質0」 それから、今までお砂糖とミルクを入…

癌に効く?!レシピ

告知から、まだひと月たっておりません。 自分の健康に関心がなかったので、食べるものにも関心がありませんでした。 そんなものは、健康オタクが、流行りに踊らされているだけだと思っていました。 しかし、先日購入した本を、貪るように、飛ばし読み(飛ば…

今更だけど  食を見直し

乳癌の告知を受けるまで、「食」には無頓着だった。 若い頃、アレルギー症状に悩まされて 嗜好品や、砂糖、化学調味料、肉抜き、野菜中心の 食事をした時期はあるが・・・ 自分の体を作るもの・・として考えると やはり、考えて食べるようにしたいと思う。 …