今日の朝ごはん
今朝は、昨日購入した、ミル付きジューサーで作った
「にんじんジュース」
これは、若い頃、両親が作ってくれて、毎朝飲んでいた。
「糖質制限クロワッサン」
それから、免疫力に良いとされるヨーグルト
「R-1 糖質0」
それから、今までお砂糖とミルクを入れて飲んでいた
コーヒーをブラックにした。
ここ何年か、以前、ある事情で「鬱」を患った頃
激やせして、何を食べても、吐いたり、下したりして
全然太れなかったのだけど、いつしか、
周囲から「幸せ太り?」と言われるようになり
健康体重の領域をはるかに超えてしまったのだけれど
何度か、ダイエットを試みても、別にいいか・・・で
中途半端で終わってきたが
ダイエットが目的ではない、今の食事で
「ちょっと痩せた?」
と言われるようになった。
どうやら、わたしは、「美」よりも
「命」がかかると、なんでもやるらしい。
鬱の頃は「死にたい」と言っていたが
「まだ死ぬわけにはいかない」
状況なのでね。
ステージと、どんなタイプの癌なのか・・が
まだわからないので、治療もまだ、始まっていないけど
仮に、手術をするという前提だとしても、
ちょっとでも、小さくできればいいかな・・
断食がいいらしいけど。