2017-11-07 糖質制限食すごい ダイエットにも良い 実は、母が糖尿病を発症した時 かなりの数値だったのですが 炭水化物抜きの食事にしてから すこぶる経過が順調で 病院での的確な治療も良かったので 糖尿にも、タイプがいろいろあるそうで おかげさまで、インシュリンの注射をすることなく ゆるいお薬で、普通の食事で 正常値になりました。 わたしは、当時、健康診断も受けてなかったので 相変わらずの食生活でしたが あの時、一緒に糖質制限するチャンスだったかも。 いくら、いろんなダイエット試しても減らなかった体重が 糖質制限してるだけで、徐々に減ってきましt。