酵素、たんぱく質(プロティン)ココナッツオイル 亜麻仁油 夜間断食
治療が始まる前に、まだまだ調べております。
ことがわかっているそうです。
(酵素ジュースや、納豆、ヨーグルトなどの発酵食品はいいみたいです。)
抗がん剤の副作用も、緩和されるようです。
ココナッツオイル、亜麻仁油も良い
亜麻仁油は、癌細胞のみを死滅させるらしい。
それと、夜間は13時間以上食事を取らない方が
癌のリスクを下げられるというデータもあるようです。
その方が、よく眠れるようになり、睡眠不足が
癌のリスクを高めるという事と一致していますね。
夜8時以降は食べない
朝は9時以降に食べる
わたしの乳癌ですが、気づいた頃に
生理前に、乳房が張るときと似た痛みがあったのですが
その痛みが、そういうものとは別の
チクッと刺すような痛みであったり、
全体に重い鈍痛のようであったり
全く感じない日もあり
全体的に、あまり感じなくなってきているのか・・は
はっきりしません。
前日やったことや、食べたもので違うのか
たまたま、そうなのか
わかりませんが、気をつけてみていこうと思います。
我が家の食卓には、わたしだけではなく
変化が起きています。
これがきっかけで、家族の健康が守れれば
良かった・・と言えるかな