独り言

先日、何気なく見ていた番組

夫婦喧嘩を見て育った子供は

能にダメージが残る・・という

ショッキングな内容でした。

暴力よりも暴言のほうが脳が委縮するというのです。

そして、切れやすくなったり

怒りの感情を抑えられなくなり

記憶力、集中力も低下するそうです。

もしかして

モラハラ、パワハラする人って

そういう環境で育ってきたひとなのかな

いじめの加害者も、そうなのかもしれないな

何の気なしにする会話

子供の心にどう響くのか

考えさせられました

（我が家は円満ですが、たまには意見も食い違います）

ちなみに、わたしは、感情の起伏の激しい人が苦手です。

突然理由もなく怒り出す人も

何も言わずにフェードアウトします。

そういう人の暴言って

2次災害のようなもの

巻き込まれたくないです

自分の感情くらい自分でコントロールしてくださいって感じです。

さらば髪の毛 まだいっぱい残ってるけど

二日ほど前から、抜け毛が始まりました。

あまりにも副作用がないものだから

「効いてるのかな？」

とさえ思っていたので

ある意味抜けてほっとした・・という妙な感覚です。

シャンプーしたら、結構抜けました。

ただ、わたし、もともと、毛が多くて

美容院でもいつも、量が多いから、減らしますねって

すいてもらってました。

なので、まだ、一見「スーパーサイヤ人」みたいな感じです。

今日は午後からレッスンです。

今から準備します。

微妙な抜け毛

禿げると聞いて、すぐにベリーショートにヘアカットして

ウィッグを購入して着用しているが

抜ける気配なく昨日まできていました。

今朝、枕についた抜け毛を発見

(T_T)/~~~さよならわたしの髪の毛ちゃん

でも、もっと、どっさり抜けるのかと思っていたので

え？これだけ？

これから、どんどん抜けていくんだろうか？

一昨日、一泊した東京のホテルで

朝起きた時に、咳が出て、ちょっと心配だったけど

それほどひどくもならずに戻ってこれてほっとした。

手洗いと、口腔ケアはちゃんとやらねば。

白髪と黒が半々の短い毛。

これ、染めるのやめたら、真っ白なのかな？

ある方が、全部抜けたけど、治療が終わって

生えてきたのが、とってもきれいな、髪質に変わっていたそうです。

真っ白な人もいるので、それもありだけど、勇気がいるし

毛染めはやめたほうがいいかもしれないとも思う。

ー

2週目検診

投与から10日

まだ元気、今日も口腔ケアと、採血と診察

白血球はそれほど減ってないらしい。

だよね、だって、まだ元気だもん。

先生によると、これから、徐々にじわりじわりと減ってくるそうで

今元気でも、しんどくなるかもしれない。

いったん減った白血球が戻ってからじゃないと

2回目の投与はできないそうで

3週間に一回というのは少しずれるかもしれないそうです。

我が家には風邪ひきで休んでる娘が寝てる。

こまめにうがい、手洗いをして

家の中でもマスク着用しないといけない。

週末東京に行くのだけど

先生にはナイショ、人混みなんてとんでもないって言われそう。

ちょっとやばい

吐き気とムカつきがないまま

本日、抗がん剤投与から、２週目に入りました。

が・・わたしのまわりが（家族）

風邪ひきばっかり

鼻水ずるずる、咳、くしゃみ・・

見事なほど、「気遣いゼロ」

免疫力落ちてるからうつさないでくれ！！

あれだけショックだと言ってた割に

「癌患者」と思ってないのではないだろうか？

見た目、そりゃ元気ですが、

見た目で元気がなかったら、やばすぎるでしょ

普通に、買い物に行き、普通に作っ食べてますが

気のせいかな、軽くめまいがするような・・

ちょっとだけ、喉が傷むような

しかし、明日は、母の主治医に、診察の時に診断書を

お願いしなければなりません。

もう、自分の身は自分で守りますわ

抗がん剤投与から、一晩過ぎました

ものすごく、身構える必要はないですよ・・と

看護師さんからも言われましたが

当日の夜も、普通に買い物に行けて

ご飯も作れて、ちょっと眠い感じだったので早く休みました。

（投与前に、37度6分あり、もしも風邪なら、1週間延ばすことになると言われましたが

採血の結果で、炎症反応もなかったので、予定通りに受けました）

今朝も、普通に目覚めて、ニンジンジュースを作って

クロワッサンと豆乳ヨーグルト

今日は、スポーツクラブに筋トレに行ってきました。

いつもより気を付けていることは

「歯磨き、うがい」

と

「早く寝る」

以前の記事で、抗がん剤治療中のサプリメントについて書きましたが

やはり、先生からも、抗がん剤治療中は、摂取しないようにと言われました。

いつも、いろいろ、相談しているくうみんさんからも

その間は飲んでいなかった・・と教えていただきました。

ですので、「プロティン」「スピルリナ」「酵素ジュース」

は、休止中です。

今のところ、「吐き気」も「むかつき」もほとんどなしです。

一応、いただいたお薬は飲んでます。

今のところ、目だった副作用は感じませんが

2週目以降の口腔内粘膜に受けるダメージはどうかわかりません。

ヘアスタイルは「ベリーショート」にしました。

帽子の付髪と、ウィッグを用途で使い分けてますが

帽子タイプはずれやすい

ボブ買おうかな

抗がん剤治療中にも続けたいけど、どうなんだろうと思うこと。

抗がん剤の説明を受けた看護師さんから

「抗がん剤が始まったら、いわゆるサプリメントは控えてくださいね」

と言われた。

癌とバッティングして、悪さをしないため。

続けても大丈夫なのかどうかは、わからないけど

良くなった方々は、治療中でも飲んでいたという。

一応、マルチビタミンや、ビタミンC　　はやめておこう。

でも、スピルリナ、酵素ジュース、プロティンはいいんじゃないかなぁ。

水素水も、いよいよ出番だと思うし。

そして、「リンパマッサージ」

諸説あって、癌細胞を、拡散しないか？という声もあるが

むしろ、体が楽になって、免疫力あがるんじゃない？って思うけど。

これは、次回、先生にお聞きしてみよう。

今週中に、短くヘアカットしてきま～～す。