寒いですね

かなり長期、ブログ放置してしまいました。

体調は、何故か、一番免疫力が落ちてるはずの私だけがなんともなくて

夫と、娘が風邪で休んでます。

いい意味で？

うちの家族は、わたしを患者扱いしない（してくれない）

わたしが風邪をひいたら、ただの風邪で済まなくなるので

本当は気をつけてもらいたいのですが

うがいもマスクもしない、風邪気味の家族を相手に

ひたすら、手洗い、うがい、マスクで応戦。

近寄らない、疲れたら寝る。

今のところは無事ですが、ヒヤヒヤしてます。

風邪気味の家族のために、雑炊や、なべ焼きうどんを作り

たまには、こういうメニューもいいか・・と思っています。

明後日のレッスンの準備にかかります。

良かったこと、悪かったことって受け止め方で変わる

もう、今年も残すところあと二日。

今年は、乳癌が見つかって、さすがに

身近に「死」を意識したことは間違いないのですが

病気がわかってから

今まで無理していたことを、いったん休むことができた。

（例えばコンサルさん、本当は断りたかったので

病気を理由に断れてほっとした）

なんだか、はっきり言えずにため込んできた事が

「本音」を言えるようになった。

以前、前夫が亡くなり、鬱になった時も

いいときだけすり寄ってくる人は

悪いときには離れていくけれど

本当に辛いときに、そばにいてくれた人がいる

いろんなことを通して

自分も強くなったけど

今度のことも

きっと、すべてのことは意味があるんだろうと思う。

拙いブログにお付き合いくださりありがとうございます。

良いお年をお迎えください。

う～～～～～ん、ビミョウ

うちのお母上は

最近、どうやら、娘と娘婿が気に入らないらしい

ディサービスで一緒のお仲間の

よくできた娘婿や、できた娘の話を聞いては

「あの人のところは、本当に優しい」

と、のたまう。

あげくに、

「あんたがいなくなったら、」

とか

「わたしだけ残ったら」

(一一")　現在闘病中の娘に面と向かって

「あんたがいなくなったら」

「わたしだけ残ったら」

だと・・・

こんな人ではなかった

私だって、母が、自分で何でもできるなら

転倒して骨折する心配がなかったら

一人でどこにでも行ける人なら

施設を探したりはしない。

年齢相応に脳が委縮するとはこういうことなのだなと思う。

何度も言うけど、こんな人ではなかった。

もう、母であって、母ではないのだと思うことにした。

猫の癒し効果

我が家にも、スコティッシュフォールドの女の子がおります。

比較的穏やか

娘の友人たちにもゴロゴロ喉をならします。

一部、嫌なことをしつこくする男子や

犬を飼ってる子（多分匂いがするから）

には「しゃーーーーーーーーっ！！」

と、威嚇します。

先日、珍しく私が横になっていると

ベッドに上がってきて

何やらふみふみしながら

ゴロゴロゴロゴロ

そして、わたしのそばにぺたっとはりついて寝ていました。

猫の「ゴロゴロ」音には癒し効果があると聞いたことがあります。

「骨密度」が上がるのだそうです。

にゃんこの不思議です。

真偽のほどはわかりません。

抗がん剤2回目投与

昨日、採血の結果、白血球の数値は、まだ低めでしたが

赤血球は、投与可能だったので、2回目の点滴を受けてきました。

髪の毛は、かなり抜けてきました。

まだ、全部ではないですが、もう、そろそろ、全部になりそうな勢い。

中途半端に残った髪にウィッグを被るのって

暑苦しいので、家では、頭皮を守る袋状の帽子をかぶっています。

いっそ全部に抜けたら、尼さんみたいでかっこいいではないか・・と

その日を待ってますが、それまで、抜け毛を取る作業が大変。

今日も、吐き気はありません。

でも、吐き気止めと、抗がん剤で便秘気味のため

酸化マグネシウムのお薬を、3日間だけ、様子を見ながら飲みます。

 便秘も良くないけど、下痢になっても、悪さをするらしいので。

病気になってから、初めは食事、生活習慣に目がいっていました。

食べていいもの、いけないもの・・

早く寝る・・など

今は、それにプラスアルファ

「自分のこころの底にあるもの」に目をむけるようになってきました。

家族との関係

周囲との関係

自分の心や思い、感じ方の癖

それも、病気に大きく影響を及ぼしていると思うからです。

「責める」こころと

「真面目ちゃん」

自信が無かったり、不安を抱えていたり

ぱぁっと切り替えて

もっとほんとの自分を解放してあげたいと思っています

犯してきた、数々の失敗

もう、自分も他人も

「許してあげなよ」

と自分に言いたい

何の呪縛に捕まってるんだろう？

きっと、思い込み

独り言

先日、何気なく見ていた番組

夫婦喧嘩を見て育った子供は

能にダメージが残る・・という

ショッキングな内容でした。

暴力よりも暴言のほうが脳が委縮するというのです。

そして、切れやすくなったり

怒りの感情を抑えられなくなり

記憶力、集中力も低下するそうです。

もしかして

モラハラ、パワハラする人って

そういう環境で育ってきたひとなのかな

いじめの加害者も、そうなのかもしれないな

何の気なしにする会話

子供の心にどう響くのか

考えさせられました

（我が家は円満ですが、たまには意見も食い違います）

ちなみに、わたしは、感情の起伏の激しい人が苦手です。

突然理由もなく怒り出す人も

何も言わずにフェードアウトします。

そういう人の暴言って

2次災害のようなもの

巻き込まれたくないです

自分の感情くらい自分でコントロールしてくださいって感じです。

さらば髪の毛 まだいっぱい残ってるけど

二日ほど前から、抜け毛が始まりました。

あまりにも副作用がないものだから

「効いてるのかな？」

とさえ思っていたので

ある意味抜けてほっとした・・という妙な感覚です。

シャンプーしたら、結構抜けました。

ただ、わたし、もともと、毛が多くて

美容院でもいつも、量が多いから、減らしますねって

すいてもらってました。

なので、まだ、一見「スーパーサイヤ人」みたいな感じです。

今日は午後からレッスンです。

今から準備します。